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Progetto Yoga
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PROGETTO ATTIVO DAL 2013
Nell’ambito della disabilità intellettiva e dei disturbi del comportamento, si è verificata la positività dell’applicazione di tecniche di concentrazione e rilassamento della tradizione yoga, soprattutto con riferimento alla riduzione di comportamenti problematici, all’aumento di tempi di prestazione qualitativa e quantitativa in ambito occupazionale, al miglioramento della dimensione relazionale.
Il progetto si rivolge a giovani con disabilità intellettiva e disturbi del comportamento (16- 23 anni) dello SFA e persone adulte affette da SLA che collaborano volontariamente per alcune attività presso il Servizio.
Tale incontro è stato positivo e reciprocamente arricchente.
Il Progetto Yoga, proposto ai 2 gruppi previsti, conduce i partecipanti a una conoscenza del proprio corpo e all’apprendimento di tecniche di rilassamento e autocontrollo, anche per le situazioni più problematiche.
La suddivisione dei 2 gruppi permette percorsi differenziati, in relazione alle difficoltà cognitive e comportamentali, in modo che ogni destinatario possa essere coinvolto nel progetto.
Durante l’anno gli operatori del Servizio, grazie a tale progetto, possono anche lavorare su tematiche meta cognitive nell’ambito del Laboratorio socio-emozionale, collegando le tecniche di rilassamento e autocontrollo alla conoscenza dei processi del proprio funzionamento emotivo e relazionale.
L’ampia soddisfazione delle famiglie è stata uno stimolo importante a continuare l’esperienza all’interno della programmazione annuale del servizio.
Oggetto: organizzazione di due corsi di Yoga di 1 ora ciascuno a settimana (1 livello per principianti e 1 livello più avanzato) presso il Centro “Studio Yoga” di via Cipro a Brescia, coordinato da un’esperta
Gruppi: due gruppi di persone con disabilità intellettiva e persone affette da SLA, distribuiti nei due corsi previsti (massimo 10 persone per gruppo).
Attività: apprendimento di tecniche base e avanzate di concentrazione e controllo corporeo,
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